こんにちは 🙂

後厄が終わってほっとしてる

ＯＯＮＩＳＨＩです

年のせいか、

お正月に増えた体重が

戻らなくなってしまったので

気分転換もかねて総合体育館に

行ってみました 😀

ランニングマシーン３０分と筋トレ３０分

結構な汗が出るのでお奨めです

目標は２キロ減!!　プラス、病気や怪我に

負けない体作り。

自信がついたら網走マラソンにも参加しようかな？

昨年も癒しを求めて

釣りに行ってはいましたが、

相変わらず大きい魚には相手にされず

小さい魚しか釣れません・・・。

小さいけれど大きく見える写し方ないかなぁ

早いものであっと言う間に

一月が終わってしまいました。

アフターの準備は着々と進んでおりますので

２月・３月を中心に

一気に行きたいと思っています。

ご協力宜しくお願い致します。

遅くなりましたが、

今年も宜しくお願い致します。